Metodo Yogalé


Yogalé, lo yoga spiegato ai bambini.

Yogalé è prima di tutto un progetto.

Nato dalla  volontà di Lucia Morello, Yoga Master, Consulente in Floriterapia BFRP e Counselor. E’ impegnata già da trent’ani nell’ascolto e nella formazione dei bambini in età scolare. Prima come insegnante di lingua inglese in forma sperimentale e poi come istruttrice di tecniche di Yoga e respirazione.

Crediamo che la scoperta del mondo e lo sviluppo di capacità individuali nasca dalla curiosità e dalla spinta vitale tipica del bambino.

Pertanto Yogalé permette di avvicinare i bambini alla conoscenza del corpo, e dunque di sé, tramite posture (asana) associate a tecniche di respirazione (pranayama) che favoriscono lo sviluppo armonico globale. Il contesto Yogalé è inoltre improntato sull’aumento delle capacità creative, sul gioco, sulla libertà di espressione, e grazie all’utilizzo di favole e racconti si insegna ai bambini come entrare in contatto con il corpo e liberare così la loro innata vitalità.

Noi operatori e istruttori dell’associazione NULAB (un laboratorio permanente di Discipline Bio Naturali, riconosciuto da ASI-Coni, Sicool e membro del Comitato Tecnico Scientifico delle Discipline Bio Naturali della Regione Lombardia). abbiamo accolto e sostenuto il progetto con grande entusiasmo perché esprimersi totalmente e consapevolmente è un diritto fondamentale di ogni essere umano fin dalla più tenera età. E lo Yoga, con le sue posture, le respirazioni coordinate e l’ascolto percettivo di sé. è uno strumento assai efficace e di comprovata validità. Ottimo per una crescita consapevole, uno sviluppo armonico, nella stimolazione della creatività e, non ultimo, nel rafforzamento dell’autostima.