Respiro quotidiano Respirare è la cosa più naturale e semplice del mondo, tanto elementare ed essenziale da essere, spesse volte, sottovalutato. Il respiro consapevole, dolce e autentico dello yoga aiuta […]
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YOGALÈ Il metodo di insegnamento Yogalé pone al centro l’individuo, osservato nella totalità del proprio essere nel rispetto dei ritmi evolutivi di ciascuno e della formazione integrale della persona. Yogalé […]
Lo yoga è uno strumento assai efficace per esplorare vari tratti della personalità. Lo Yoga aiuta a scoprire molto di se stessi grazie all’ osservazione e alla propriocezione. L’ atteggiamento […]
L’ispirazione sul Percorso dei sensi e JUNIOR YOGA CLUB nasce dall’ esperienza personale presso l’Istituto dei Ciechi di Milano. Così viene presentato nel loro sito : http://www.dialogonelbuio.org/ ‘’ un viaggio […]
Treehugitalia i bambini, la natura e Junior Yoga Club ”Se v’è per l’umanità una speranza di salvezza e di aiuto, questo aiuto non potrà venire che dal bambino, perché in […]
RESPIRO ED EMOZIONI Quando sono ansiosi, arrabbiati o depressi gli studenti non imparano. In questi stati d’animo le informazioni non vengono assimilate né si è in grado di applicarle in […]
Insegnare ai bambini l’importanza delle emozioni è uno degli strumenti più utili per portarli a una maggiore conoscenza di sé. Tutte le emozioni sono impulsi ad agire. La radice stessa […]
Alcune premesse utili a comprendere che lo Yoga, in tutte le sue declinazioni, può e deve essere insegnato fin dalla tenera età, al di là di retaggi di fede, religione, […]
Cos’è la creatività? Creatività è trovare una risposta nuova, originale pratica e utile. “Se un bambino sviluppa la creatività, le sue fughe possono avvenire in vari ambiti e questa è […]